4 résultat(s) trouvé(s).
Audio
136
64 min
Moyen
Séance complète
Percer le soleil (1)
Une séance complète pour développer une ambiance lumineuse “solaire”.
Audio
017
31 min
Moyen
Préparation
Autour du salut au soleil
Une approche simple du salut au soleil (sūrya-namaskāra), le plus célèbre enchaînement physique du yoga
Audio
libre2
38 min
Moyen
Respiration
Equilibrage des polarités
La recherche de l'équilibre des polarités au moyen de la respiration alternée
Audio
011
24 min
Moyen
Préparation